Б: белки (наверно, всё, что вы бы хотели знать про Б)
Когда в массовом поле говорят про белок, почти всегда имеют в виду
Питание
«Не опускайся ниже 1200 ккал» или все-таки можно?
«Не опускайся ниже 1200 ккал» — одна из самых живучих фраз в диетологии.
Сахарозаменители: а нужны ли?
Сахар давно стал главным «виновником» в разговорах о лишнем весе и метаболических
Флавоноиды, микробиота и артериальная гипертония: что на самом деле известно науке
За последние 10–15 лет флавоноиды — большая группа растительных полифенолов — всё чаще
Нитритная соль, калиевая соль и глутамат натрия: только важное
Вокруг соли и усилителей вкуса всегда много домыслов — их то демонизируют, то
Витамин D: конец эпохи «дефицита»? Новые рекомендации и переоценка норм
Обзор обновлённых рекомендаций Эндокринологического общества (2024)
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?
* Отменены понятия «дефицит» и
Соль: надо ли солить или и так достаточно?
«Соль – белая смерть!», «Уберите соль и давление нормализуется!», «Так много соли употреблять